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美しさと健康を求める40代のスキンケア

女性なら誰でも、いくつになっても美しくありたいですね^^
40代になっても、美を求めること忘れずに。。。
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シャンプーの洗い方で抜け毛を減らす

 30歳をすぎる頃から ちょっとずつ増え始める抜け毛。。。

40歳頃には、
髪の毛の量がずいぶん減ったな〜と感じることはないですか?


多くの方が、年とともに抜け毛が気になり、
髪の量が減ったのが実感できると聞きます。


先日、本の題名を忘れてしまったのですが、
髪の洗い方で抜け毛を予防する、というのがあり
ちょっと 実験してみました^^



抜け毛予防の洗い方は、

先にある程度 泡立てたシャンプーを頭にのせ、
指の腹で、やさしくやさしくマッサージ。。。


と、

ここまでは、 たぶん ほとんどの方が知っていますよね。


問題は、「すすぎ」になります。


よく、シャワーヘッドを、壁にかけたままシャンプーを
流す人がいらっしゃいますが、

(ほとんどの方がそうかもしれませんね)


これは、地肌についているシャンプーの成分が残りやすいので
実は、 NGな流し方だそうです。


シャワーヘッドをしっかりと手に持ち、
頭の近くまでもってきて、

ていねいにしっかりと、
地肌にシャンプーを残さないようにじっくりと

すすいで流すのがいいそうですよ^^


このすすぎかたを、
私は1か月くらい続けています。

リンスをつけるときは 地肌にはつかないよう
髪の毛だけにつけて、

さらに、リンスを流すときにしつこく、地肌を洗い流し。。。


リンスの成分が髪にまったく残らなくてもいいや・・・
くらいのつもりですすいでいます。


なんとなく抜け毛が減ったので、

マッサージ用の
毛先が極細のブラシでシャンプーのとき

やさしくやさしく洗っています。


こちらが、そのブラシ  ↓

     
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ドラックストアーで簡単に購入できます^^

「痛い」と感じないくらいのやさしさで洗っています。



すすぎをしっかりして約1か月。。。

ブラシを使って1週間。。。


髪の毛の抜ける量が、以前の3分の2になっています。


毎回、お風呂の排水溝をみるたびに、
「いつか 髪がなくなってしまうのでは?」と心配でしたが

最近は、ちょっと排水溝を見るのが楽しみ♪


抜け毛の心配は、男性だけではないんですよね。

女性も、必ず、年とともに薄くなってきます。


大切な髪の毛、いつまでも仲良くしていたいですね^^

| meener | - | 13:03 | - | - | - | - |
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